محل تبلیغات شما

myfilmday



عکس پروفایل نشانه شخصیت شماست,روانشناسی عکس پروفایل عاشقانه,بدون عکس پروفایل,شخصیت شناسی از روی ژست عکس,عکس پروفایل رشته روانشناسی,پروفایل سفید خالی

شخصیت شناسی پروفایل عکس چیست
تصاویر با ما حرف می‌زنند. کافی است به آنها با دقت نگاه کنیم تا به رمز و رازشان پی ببریم. با کمی دقت می‌فهمید که در شبکه‌های مجازی برای پی بردن به اسرار درونی افراد سرنخ‌هایی وجود دارد. یکی از این سرنخ‌ها عکس پروفایل در شبکه‌های اجتماعی است. تصاویری که یک فرد خودش را با آنها به دوستان مجازی‌اش معرفی می‌کند از واقعیت درونی او خبر می‌دهد. دکتر پرویز رزاقی، روانشناس و استاد دانشگاه به شما می‌گوید چه رازی پشت تصاویر شخصی افراد نهفته و چطور می‌توانید به ابعاد شخصیتی دوستان مجازی‌تان پی ببرید.

خجالتی‌ها کمتر عکس می‌گذارند
شاید افراد کمرو و خجالتی این ویژگی‌شان را در شبکه‌های اجتماعی هم بروز می‌دهند. این افراد معمولا از عکس پروفایل واقعی خودشان کمتر استفاده می‌کنند یا تصاویرشان کاملا واضح نیست. علاوه بر این ممکن است ترجیح دهند به جای عکس پروفایل واقعی خودشان تصاویری از زیبایی‌های طبیعی را داشته باشند. کمروها عکس‌های سنتی را هم می‌پسندند و دوست ندارند در فضای مجازی جلب‌ توجه کنند.

تنوع‌طلب‌ها راضی نمی‌شوند
حتما دیده‌اید که بعضی از افراد در شبکه‌های اجتماعی مرتب عکس‌ پروفایل شان را تغییر می‌دهند و هر روز با عکس پروفایل تازه‌ای ظاهر می‌شوند. شاید یکی از دلایل این موضوع به تنوع‌طلبی فرد مربوط شود. تنوع‌طلب‌ها خیلی زود از یکنواختی خسته می‌شوند و دل‌شان می‌خواهد تصاویرشان را در قالب‌های مختلف به دوستان‌شان نشان دهند. شاید هم عکس‌ پروفایل برای‌شان رضایت‌بخش نیست و می‌خواهند با تعویض مدام عکس پروفایل به رضایت برسند.


myfilmday

دانلود سریال هم گناه

 

دانلود رایگان سریال هم گناه,خرید سریال هم گناه,دانلود قانونی سریال هم گناه,دانلود سریال هم گناه رایگان,دانلود سریال هم گناه با لینک مستقیم,دانلود سریال هم گناه مصطفی کیایی,دانلود سریال هم گناه هدیه تهرانی,دانلود سریال هم گناه پرویز پرستویی,nhkg,n svdhg il 'khi

کد تو: در تاریخ امروز سراغ سریال ایرانی هم گناه می رویم. سریال جدید هم گناه بزودی به پخش نمایش خانگی می رسد لینکهای دانلود سریال هم گناه با کیفیت های 480p , 720p , 1080p , 1080hq , 1080bluray و کیفیت انتخابی کاربر در همین صفحه قرار خواهد گرفت. در جدیدترین اخبار منتشر شده از سریال هم گناه, سوپر استارهای کم حاشیه ی ایران یعنی هدیه تهرانی و مهتاب کرامتی به این سریال پیوسته اند. با مطالعه تمامی حواشی, اخبار و سریال هم گناه از سایت کد تو همراه باشید.

هنوز عکس پروفایل رسمی از سریال ایرانی هم گناه منتشر نشده است اما سازمان مردم نهاد سریال نام برخی از بازیگران سریال را اعلام کرده است. اسامی بازیگران سریال هم گناه به تفصیل زیر است:

[فیلم ایرانی hamgonah Serial – IMDb] هنگامه قاضیانی - هدیه تهرانی - مهدی پاکدل - محمدرسول صفری - مهتاب کرامتی - سوگل خلیق - پرویز پرستویی - مسعود رایگان - محسن کیایی - روشنک گرامی - پدرام شریفی - حسین امیدی - حبیب رضایی - رویا تیموریان - احسان کرمی - فروغ قجابگلو - شیرین اسماعیلی - محمد موحدنیا - آی‌تک جاویدنژاد - فرانک کلانتر - محمد اعلایی - مارال بنی - علی باقری - شاهرخ فروتیان - افسانه چهره آزاد - بهروز پرستویی فرزند پرویز پرستویی

پیش از این اطلاعات و داستاندانلود سریال ایرانی و خارجی [سریال ارباب حلقه ها – سریال ویچر – سریال چرنوبیل –  دانلود سریال قورباغه] در ابزار وبلاگ کد تو منتشر شد. همچنین می توانید به آرشیو دانلود فیلم و دانلود فیلم ایرانی مراجعه کنید.

دانلود سریال هم گناه خرید قانونی فیلم کد تو کدتو دانلود سریال هم گناه دانلود سریال هم گناه دانلود سریال هم گناه دانلود سریال هم گناه

 


myfilmday

گروه علمی: مطالعات مختلف نشان می‌دهد نوشیدن آب کافی موجب حفظ هوشیاری و شادابی می‌شود. مچنین میزان حوصله و حالات اخلاقی افراد ارتباط مستقیمی با میزان آب مصرفی وی در طول روز دارد. مطالعات مختلفی در مورد تاثیر نوشیدن آب کافی بر سلامت فیزیکی و روحی صورت گرفته است.در این تحقیقات مشخص شد کمبود مصرف آب علاوه بر این که عامل سردرد، تشنگی، خواب آلودگی و اختلال در تمرکز است، موجب کاهش رضایت، آرامش، احساسات مثبت، نشاط و فعالیت فیزیکی می‌شود. در حالی که مصرف آب کافی خستگی، س، گیجی، تشنگی و خواب‌ آلودگی را کاهش می دهد.

غذا های که باعث کاهش وزن میشود ، چه چیزی اشتها را کور میکند

گروه علمی: متخصص تغذیه النا کالن در مقاله غذا‌هایی را نام می‌برد که می‌توانند در شب بدون ترس از اضافه وزن مصرف شوند.او افزود: ممنوعیت‌های شدید منجر به ناامیدی و شکست در رژیم غذایی می‌شود، بنابراین بهتر است یک شام کوچک سه ساعت قبل از خواب بخورید.این متخصص تغذیه گفت: اگر با شکم پر به رختخواب بروید، خوابیدن به موقع و صبح بیدار شدن از خواب بسیار دشوارتر خواهد بود. شما همچنین باید فقط از یک بشقاب کوچک استفاده کنید. بشقاب کوچک یک ترفند روانشناختی است که کمک می‌کند تا کمتر غذا بخوریم.

برای یک میان وعده سبک شام، این متخصص تغذیه 6 غذای زیر را در وعده شام توصیه می‌کند:
1 – سبزیجات تازه که در مدت 30-40 دقیقه هضم می‌شوند و در معده سنگینی ایجاد نمی‌کنند.
2 – فرآورده‌های لبنی تخمیر شده: به سرعت هضم می‌شوند، حاوی پروتئین و باکتری‌های پروبوتیک هستند که تأثیر مفیدی بر عملکرد دستگاه گوارش دارند و به کاهش وزن موثرتر کمک می‌کنند.
3 – تخم مرغ با کرفس و سایر سبزیجات
4 – ماهی کم چرب: سریعتر از گوشت خوک یا گوشت گاو هضم می‌شود.
5 – مرغ یا بوقلمون، ترجیحاً پخته یا بخارپز
6 – پنیر کم 

چرب: پنیر فتا یا موزارلا، گرسنگی را به سرعت برطرف کرده و متابولیسم را تسریع می‌کند.

عکس پروفایل 

ابزار وبلاگ 

نابیکا  

هی فیلم 

day-price 

ifunsite.ir

شش غذای ایده آل برای از دست دادن وزن

گروه علمی: متخصص تغذیه النا کالن در مقاله غذا‌هایی را نام می‌برد که می‌توانند در شب بدون ترس از اضافه وزن مصرف شوند.او افزود: ممنوعیت‌های شدید منجر به ناامیدی و شکست در رژیم غذایی می‌شود، بنابراین بهتر است یک شام کوچک سه ساعت قبل از خواب بخورید.این متخصص تغذیه گفت: اگر با شکم پر به رختخواب بروید، خوابیدن به موقع و صبح بیدار شدن از خواب بسیار دشوارتر خواهد بود. شما همچنین باید فقط از یک بشقاب کوچک استفاده کنید. بشقاب کوچک یک ترفند روانشناختی است که کمک می‌کند تا کمتر غذا بخوریم.

برای یک میان وعده سبک شام، این متخصص تغذیه 6 غذای زیر را در وعده شام توصیه می‌کند:
1 – سبزیجات تازه که در مدت 30-40 دقیقه هضم می‌شوند و در معده سنگینی ایجاد نمی‌کنند.
2 – فرآورده‌های لبنی تخمیر شده: به سرعت هضم می‌شوند، حاوی پروتئین و باکتری‌های پروبوتیک هستند که تأثیر مفیدی بر عملکرد دستگاه گوارش دارند و به کاهش وزن موثرتر کمک می‌کنند.
3 – تخم مرغ با کرفس و سایر سبزیجات
4 – ماهی کم چرب: سریعتر از گوشت خوک یا گوشت گاو هضم می‌شود.
5 – مرغ یا بوقلمون، ترجیحاً پخته یا بخارپز
6 – پنیر کم چرب: پنیر فتا یا موزارلا، گرسنگی را به سرعت برطرف کرده و متابولیسم را تسریع می‌کند.

  • بر اساس این تحقیقات به طور متوسط مصرف روزانه 2.5 لیتر (در حدود 10.5 لیوان) آب در طول روز برای دستیابی به بهترین نتیجه کافی است.بوی بد دهان، یبوست و سوء هاضمه، میل شدید و ناگهانی به غذا، احساس خستگی و بی حالی، درد مفاصل و عضلات، گرفتگی عضلات و افزایش ضربان قلب مهمترین علایم کم آبی بدن هستند.دو سوم وزن بدن از آب تشکیل شده است. تمام سلول‌ها، اعضا و بافت‌های بدن برای عملکرد و ادامه حیات به آب وابسته هستند.
    برخی از مهمترین وظایف آب در بدن عبارتند از:
    - به حفظ تعادلات مایعات بدن کمک می‌کند
    -دمای بدن را تنظیم می‌کند
    -حرکات مفاصل را روان می‌کند
    -از مفاصل، ستون فقرات و بافت ها محافظت می‌کند
    -به دفع سموم و مواد زاید بدن کمک می‌کند
    -یکی از مهمترین فاکتورهای زیبایی و نشاط پوست است
    -به هضم غذا کمک می‌کند
    -سبب کاهش وزن می شود
    -به جذب مواد مغذی در بدن کمک می‌کند
    -از تمام اعضای حیاتی بدن محافظت می‌کند
    -به تبدیل غذا به انرژی کمک می‌کند
    -اکسیژن را مرطوب می‌کند تا برای تنفس قابل استفاده شود
    -به حمل مواد مغذی و آب به سلول ها کمک می‌کند
    -عملکرد کلیه ها به آب وابسته است
    ممکن است بر اثر شرایطی خاص مانند تعرق زیاد، اسهال و استفراغ، دیابت، فعالیت شدید فیزیکی و تکرر ادرار، بدن آب بیشتری از دست دهد.
    برخی از مهمترین علایم کم آبی بدن عبارتند از :
    - سردرد و سرگیجه
    کاهش آب بدن می تواند به کاهش آب احاطه کننده مغز منجر شود. نقش مایع دربرگیرنده مغز، جلوگیری از ضربه و تکان مغز است.
    بر اساس گزارشی که به تازگی در کتاب Clinical Neurology منتشر شده، میگرن و سردردهای تنشی بر اثر کم آبی تشدید می شوند.
    -عدم تمرکز
    بیش از 75 درصد مغز از آب تشکیل شده است و فراموشی، کاهش حافظه و عدم تمرکز، از مهمترین علایم کم آبی بدن محسوب می شوند. مطالعات نشان می دهد کم آبی مغز در احساس خستگی، استرس و نوسانات خلقی نیز نقش دارد.
    -بوی بد دهان
    کاهش آب سبب کاهش بزاق و افزایش باکتری در حفره دهان می شود و همین امر بوی بد دهان را به دنبال دارد.
    -یبوست و سوء هاضمه
    نقش آب در سیستم گوارشی مانند روان کننده است و سبب انعطاف پذیری دستگاه گوارشی می شود.
    -میل شدید و ناگهانی به غذا
    گاهی تشنگی سبب ارسال سیگنال های غلط به مغز می شود و فرد احساس گرسنگی می‌کند. از طرفی برهم خوردن تعادل مایعات و الکترولیت بدن، تمایل به مصرف غذاهای شور را افزایش می دهد.
    -احساس خستگی و بی حالی
    کاهش آب بدن می تواند به کاهش فشار و اکسیژن خون منجر شود که خواب آلودگی، خستگی و بی حالی را به دنبال دارد.
    -درد مفاصل و عضلات
    حدود 80 درصد مفاصل و عضلات از آب تشکیل شده است و درد عضلات و مفاصل می تواند یکی از نشانه های کم آبی بدن باشد.
    -تغییر رنگ و کاهش ادرار
    -گرفتگی عضلات
    -پوسته پوسته شدن لب و اطراف دهان
    -افزایش ضربان قلب
    -خشکی مو و پوست
    -خشکی دهان
    برای هیدراته کردن بدن، مصرف حداقل هشت لیوان آب در روز و سبزیجات و میوه های تازه ضروری است.

myfilmday

گروه اقتصادی: طبق تحلیل نایب رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران از وضعیت یک هفته اخیر قیمت‌ سکه و طلای داخلی علیرغم تعطیلی بازار، قیمت‌ها بطور کلی کاهش چشمگیری داشته است؛ بگونه‌ای که هر قطه سکه بیش از ۴۰۰ هزار تومان ارزان شد اما آنچه که بسیار به چشم می‌آمد، کاهش عرضه سکه در بازار معاملات بوده که سبب افزایش ۱۸۰ هزار تومانی حباب هر قطعه شده و مجدد حباب سکه را که تا ۱۶۰ هزار تومان هم کاهش یافته بود به محدوده ۴۰۰ هزار تومان کشانده است.
محمد کشتی‌آرای در رابطه با مسیر قیمتی سکه و طلا در یک هفته اخیر با وجود تعطیلیل واحدهای رسمی معاملات و اصناف، اظهار کرد: قیمت‌ها تا روز چهارشنبه روند نزولی خوبی داشت و قیمت‌ها به شکل باورنکردنی در حال کاهش بود و به کمترین میزان قیمتی خود در ۹ ماه گذشته رسید؛ اما از اوایل صبح روز گذشته (پنجشنبه)، نرخ ارز با افزایش همراه شد و سبب شد که قیمت سکه و طلا از ظهر به بعد با کمی افزایش روبرو شود.
نایب رئیس دوم اتحادیه طلا و جواهر تهران ادامه داد: البته مجدد عصر روز گذشته با شکل‌گیری معاملات در اصطلاح "تلفنی"، مجدد قیمت‌ها کاهشی شد. در مجموع اما بررسی روند قیمت‌ها از ابتدای هفته تا روز پنجشنبه نشان از کاهش چشمگیر قیمت‌ها دارد.

وی خاطرنشان کرد: آنچه که طی یک هفته اخیر بسیار به چشم می‌آمد این بود که علیرغم کاهش تقاضا و دادوستدها (به سبب تعطیلی بازارهای رسمی)، کاهش عرضه سکه در بازار معاملات، سبب شد که حباب سکه طرح جدید در روزهای پایانی هفته افزایشی شود و تقریبا ۱۸۰ هزار تومان افزایش حباب برای هر قطعه، ایجاد شود

.

رو

ز شنبه همه‌چیز مشخص خواهد شد
این مقام صنفی با بیان اینکه احتمالا از فردا (شنبه) که بازارهای رسمی و اصناف بازگشایی خواهند شد، نرخ  ارزو همچنین قیمت سکه و طلا واقعی خواهد شد و مسیر خود را مشخص خواهند کرد، اظهار کرد

: بسیاری از فعالان بازار معتقدند که کاهش نقدینگی در بازار، پارامترهای اقتصادی و صحبت‌هایی که در وین در جریان است، مدیریت بانک مرکزی در خصوص کنترل نرخ ارز و. سبب کاهش قیمت سکه و طلا شده است و اظهارنظرهای متفاوتی وجود داشت اما به نظر بنده، فردا که بازارها بازگشایی خواهند شد، مشخص خواهد کرد که قیمت‌ها به چه سمت‌ و سویی حرکت خواهد و تا چه میزان می‌تواند واقعی و شفاف باشد

.

کشتی‌آرای در رابطه با آخرین قیمت‌هی ثبت شده برای قطعات سکه و طلا و تغییرات آن‌ها نسبت به ابتدای هفته، گفت: قیمت سکه تمام بهار طرح جدید با ۵۰۰ هزار تومان کاهش به ۹ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان و هر قطعه سکه تمام طرح قدیم  با کاهش ۵۰۰ هزار تومانی به ۹ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان رسیده‌اند.  وی افزود: نیم سکه و ربع سکه نیز در پایان هفته به ترتیب پنج میلیون و ۵۰ هزار تومان و سه میلیون و ۲۰۰ هزار تومان تعیین قیمت شده‌اند که نیم سکه ۳۵۰ هزار تومان و ربع سکه ۳۰۰ هزار تومان نسبت به ابتدای هفته ارزان‌تر شده است. سکه‌های یک گرمی نیز در طول یک هفته اخیر ۱۰۰ تومان کاهش قیمت را تجربه کرده و به یک میلیون و ۸۵۰ هزار تومان رسیده است

.

هر گرم طلا به زیر یک میلیون تومان رسید
نایب رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران با بیان اینکه روز گذشته اونس جهانی طلا با افزایش هفتگی بطور متوسط ۲۴ دلار، به ۱۷۹۵ دلار رسید، اعلام کرد: هر مثقال طلای ۱۷ عیار با کاهش ۲۶۰ هزار تومانی نسبت به ابتدای هفته به سه میلیون و ۹۶۰ هزار تومان و هر گرم طلای ۱۸ عیار نیز به ۹۱۴ هزار تومان رسیده که عیار بطور متوسط کاهش ۶۰ هزار تومانی را نسبت به ابتدای هفته داشته است.   این در حالی است که دلار آمریکا که شاخص قیمت‌هاست، روز گذشته با ۲۱۵۰ تومان کاهش هفتگی برای هر دلار به ۲۱ هزار و ۳۰۰ تومان رسید

.

کشتی‌آرای در پایان تاکید کرد: همانطور که اشاره شد، علیرغم کاهش تقاضا و کاهش معاملات، اما حباب سکه با افزایش ۱۸۰ هزار تومانی بر روی هر قطعه به حدود ۴۰۰ هزار تومان رسیده و این در حالی است که در هفته پیش از آن حباب سکه به حدود ۱۶۰ هزار تومان رسیده بود.


myfilmday

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین ارسال ها

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین جستجو ها